弱精症的预防方法主要有哪些

　　弱精症作为诸多男性常见的不育症，发病率居高不下，尤其是在近年来，发病趋势比较迅速，直接带给很多男性患者非常大的痛苦。所以，为了能够给防治弱精症，男性朋友就必要对弱精症形成的原因有一定了解。那么，到底男性患弱精症的原因主要是哪些呢?下面来看。

　　男性患弱精症的原因。

　　当男性朋友本身有患附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症时，会降低精子的运动能力，致使有弱精症发生;当男性自身的身体免疫异常，影响到精子的形成，可导致弱精症的出现;另外，当男性本身有患精索静脉曲张时，影响到生殖环境，降低精子的质量、密度，也是导致患弱精症的主要原因之一。

　　弱精症要如何预防

　　1、尽量少接触各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服放几天再穿，每天晚11点前睡觉，每天锻炼，少吃加工食品。

　　2、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　3、防止噪声过度。男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　4、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　5、忌劳累：工作要适度，防止劳累，放松心态，劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。

　　6、忌蒸浴：少去桑拿房、蒸气浴室，高温蒸浴易直接伤害男性精子，抑制精子生成。

　　盐城不孕不育医院温馨提示：以上就是关于弱精症的预防方法主要有哪些的说明，出现不孕不育的情况不要讳疾忌医，尽快去正规医院就诊是关键，以免耽误适宜治疗的时机。