预防死精症不育需注意什么?

　　死精症是指精子成活率减少，死精子超过四成者。死精症是导致男性不育的常见原因之一，对男性的身心健康会造成很大的威胁，因此男性朋友一定要做到提前预防。那么，预防死精症不育需注意什么?

　　预防死精症不育需注意：

　　1、谨慎服药

　　临床上，很多药物都对男性生育有影响;对于以上对男性精子有各种影响的药物，建议男性朋友一定要谨慎服用，千万遵照医嘱。

　　2、戒酒

　　酒精对男性睾丸有直接的影响，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。把精子放在不同酒精浓度的培养液里，当酒精浓度超过百分之八时，精子活力明显下降，受精受阻。建议男性朋友能少喝酒就少喝。

　　3、注意饮食

　　有些男性饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等)，天长日久，可使体内含锌量下降，间接导致精子数目下降,影响生育能力。

　　4、控制手淫

　　如果手淫过度、过早进行性生活，既可能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。长期不稳定，可直接影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，导致精子质量下降。

　　盐城德馨医院(原盐城协和医院)不孕不育科提醒：上面就是关于预防死精症不育需注意什么的介绍，有不孕不育的情况一定要引起重视，及时的治疗是根本，争取早日享受人伦之乐。