少精弱精症怎么预防

　　少精弱精症怎么预防？

　　查出少精弱精症后要及时治疗，因为该疾病对男性的危害很大，也是影响男性生育严重的一种疾病，因此，少精弱精症怎么预防成为了大家的关注点，针对这个问题，下面就由盐城德馨医院不孕不育科带您详细了解一下吧。

　　少精弱精症怎么预防

　　1、注意个人卫生：男性的个人卫生是非常重要的，尤其是生殖器官的卫生情况，这样可以帮助男性有用的预防很多细菌的侵入，同时也可以防止细菌的繁殖，起到帮助男性预防少精弱精症的作用。

　　2、要掌握一定的性知识：了解男人生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不一样的于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，必须要及时医治。

　　3、改变不良习惯：戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还需要不要接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要关注，如从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会干扰男人的性功能和精子质量，容易引起少精弱精症。

　　4、观察睾丸：睾丸是一个非常娇嫩的器官，它较好的工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会干扰精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　5、日常补锌防范少精：体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。在吃这些食物时，关注不要过量饮酒，以此防止干扰锌的吸收。倘是严重缺锌，则能够挑选体恒健育之缘片补锌。

　　盐城德馨医院不孕不育科温馨提示：以上就是对少精弱精预防的相关介绍，如果您还有什么疑问，可以点击在线咨询进行详细了解，我们将竭诚为您答疑解惑。