男性精液不液化要怎么预防

　　精液不液化的出现，让男性患者觉得十分痛苦，不及时治疗可造成男性不育。所以在生活中，男性患者要做好预防措施。那么，男性精液不液化要怎么预防?下面来看。

　　精液不液化的预防

　　1、多参加锻炼：男性身体如果过于肥胖,会导致腹股沟处的温度上升,会损害精子的成长,从而导致不育。因此，应多参加锻炼，将体重控制在标准范围内，可以提高精子的质量。

　　2、多吃绿色蔬菜：绿色蔬菜中的维生素C、维生素E、锌、砷等有利于精子成长的成分，日常生活中多吃绿色蔬菜，可防止精液异常的发生。

　　3、防止有害物质：常见的射线、化学物质及辐射等均可导致男性精液不液化的出现。因此，在日常生活中，男性朋友应该远离有害物质的影响。

　　4、改掉不良生活习惯：高温蒸浴、吸烟、饮酒等不良习惯是精液质量下降的重要原因，男性朋友应注意这些不良习惯的改正。

　　盐城不孕不育医院温馨提示：以上就是关于男性精液不液化要怎么预防的说明，出现不孕不育的情况不要讳疾忌医，尽快去正规医院就诊是关键，以免耽误适宜治疗的时机。